Leckeres Frühstück ist die Energie für den ganzen Tag!

Wenn Sie den Tag beginnen, werden Sie es ausgeben! Und ein leckeres Frühstück spielt in diesem ist nicht die letzte Rolle. Es sollte schnell und auch nützlich sein. Omelettes, Pfannkuchen, Brei aus einem bestimmten Grund wurden solche. Die Zeit für ihre Vorbereitung ist fast nicht notwendig, aber die Ladung von Energie und gute Laune ist garantiert!

Es wird in die Hände Ihrer Phantasie spielen. Dekorieren Sie das vertraute und langweilige Sandwich mit Käse, Gemüse und Kräutern und ersetzen Sie die Spiegeleier durch ein zartes Omelette. Oder machen Sie sich ein Sandwich mit Rührei und Tomate. Es gibt viele Möglichkeiten.

Also, was zum Frühstück schnell und lecker zu kochen?

1. Omelett mit Gemüse. Den bulgarischen Pfeffer, die Tomate und einige Champignons in Würfel schneiden. In Olivenöl anbraten und auf einen Teller legen. In die Pfanne drei geschlagene Eier geben. Wenn sie "greifen", aber nicht vollständig vorbereitet sind, legen Sie das Gemüse und die Pilze auf eine Hälfte des Omeletts (Sie können auch geriebenen Käse hinzufügen), und decken Sie den anderen Teil mit der Spitze. Cook für weitere 2-3 Minuten unter dem Deckel. Sie können einen Tisch mit Zwiebeln, Brot oder Obst servieren.
2. Pfannkuchen oder Käsekuchen. Hüttenkäse ist sehr nützlich, so dass ein leckeres Frühstück mit ihm definitiv schmecken muss. Das Rezept für Quark ist einfach: Mischen Sie eine Packung Hüttenkäse mit einem Ei, einem Teelöffel Soda und einer Zuckerkantine. Dann das Mehl hinzufügen und den Teig kneten. Teilen Sie die Masse in mehrere Teile und blenden Sie die Käsekuchen. In Öl für 3-5 Minuten auf beiden Seiten braten. Sie können mit Sauerrahm, Kondensmilch, Honig oder Marmelade servieren. Ein leckeres Frühstück ist fertig!
3. Ein Sommermorgen, wenn warmes Essen nicht für jedermann istwünschenswert, können Sie sich auf einen einfachen Fruchtcocktail beschränken. Mischen Sie mit einem Mixer oder in einem Mixer 2 Tassen Milch, zerkleinertes Obst, ein paar Esslöffel Müsli und Zucker nach Geschmack. Gießen Sie den Cocktail über die Gläser. Sie können die Gläser mit Früchten dekorieren und auf dem Tisch servieren.
4. Cupcake in einer Tasse ist ein ausgezeichnetes köstliches Frühstück fürsüßer Zahn! Mischen Sie 3-4 Esslöffel Mehl, 3 Esslöffel - Zucker, Milch und Pflanzenöl, 2 Esslöffel - Kakao, Hühnerei. Gießen Sie die Mischung in einen Keramikbecher oder eine Backform, die für eine Mikrowelle geeignet ist. Von oben können Sie frische Beeren setzen. 3-5 Minuten in die Mikrowelle geben. Leckeres Morgengebäck fertig!

Wenn Sie keine Süßigkeiten mögen, können Sie einen Cupcake mit Käse zubereiten: Mischen Sie vorsichtig ein Glas Mehl, eine halbe Tasse Milch, einen Teelöffel Backpulver, 50 Gramm weiche Butter und 2 Eier.

5. Haferbrei. Überhaupt nicht, es ist so köstlich, wie es sein sollte. Es geht nur ums Kochen (die Verpackung wird nicht immer detailliert geschrieben). Also, 3 Gläser Milch mit einem Löffel Zucker auf das Feuer legen. Nachdem es gekocht hat, gießen Sie ein Glas Haferflocken. Vergessen Sie nicht, es umzurühren. Sie können einen gehackten Apfel oder getrocknete Früchte hinzufügen. Alles zum Kochen bringen, ein schwaches Feuer anzünden und 15 Minuten kochen, dabei den Porridge mit einem Deckel abdecken. Mit einer Scheibe Butter servieren. Ein leckeres Frühstück ist auf Ihrem Tisch!

Variationen des Kochens, natürlich, eine große Vielfalt, aber oben sind die köstlichsten und schnellen Rezepte. Ich hoffe, Sie werden sich nicht wundern, wie Sie ein köstliches Frühstück zubereiten können.

Guten Appetit!